Individuální poradenství

Výživové poradenství je zaměřeno především na snižování hmotnosti. Na základě vyšetření tělesného složení a vyhodnocení běžného jídelníčku klienta je vypracován individuální stravovací plán, který je složen z běžně dostupných potravin bez nutnosti nákupu dalších doplňků stravy. Vždy je kladen důraz na zdraví klienta, proto preferuji pozvolné, avšak dlouhodobé, hubnutí.
Program se skládá ze dvou návštěv. Prvním krokem k vysněné váze je první schůzka (vstupní konzultace) a při druhé návštěvě klienta seznámím s výživovým plánem.
Dále doporučuji pravidelné kontroly pro udržení motivace a řeším případná selhání a jak jim předejít.
Oproti skupinovým kurzům má individuální poradenství výhodu, že kromě toho, že poskytuje více soukromí i možnost průběžné úpravy původně sestaveného stravovacího režimu.
Komplexní program hubnutí je zkrátka pro ty, kteří si chtějí užít trochu luxusu a individuální péče.

• poradenství na míru s vážením   (TANITA)          500,-Kč
• poradenství na míru se stravovacím plánem    1500,-Kč
• poradenství na míru se stravovacím plánem a recepty s fotodokumentací 2000,-Kč
• dietní jídelníček 14ti denní na míru                       400,-Kč
• kontrolní schůzka s vážením                                    200,-Kč  
• při zakoupení permanentky na individuální cvičení vážení zdarma